Kali - sale
€ nu € 25 00 |  |
 |  |  |
Yogaswing
NU TIJDELIJK GRATIS DVD BIJ AANKOOP YOGASWING!!
(niet in combinatie met de facebook actie)
In Nederland kennen we de Yogaswing | Hangmat nog niet zo lang, maar in Australië en de Verenigde Staten is de hangmat al jarenlang geliefd bij yogi’s, sporters en dansers. Wij zijn inmiddels héél gek op de swing en blij dat we hem kunnen aanbieden. Al is het een redelijk nieuw fenomeen; de helende uitwerking van omgekeerde houdingen is natuurlijk al heel lang bekend. Wanneer we omgekeerde houdingen beoefenen met behulp van de hangmat, noemen we dat ook wel Inversietherapie.
Vanuit de yoga zijn de belangrijkste omgekeerde houdingen, Sirsasana en Sarvangasana (hoofd en schouderstand) geroemd om hun diepe en helende uitwerkingen, niet alleen op de wervelkolom, maar ook om het rustgevende effect op onze geest. Bijna exact dezelfde uitwerking ondervinden we wanneer we de Yogaswing regelmatig gebruiken.
We kunnen hem op een heleboel manieren gebruiken om ons te verlengen, te strekken, kracht op te doen en natuurlijk te ontspannen. Je kunt dus rustig onderste boven hangen maar je kunt ook uitdagende strekoefeningen doen of bv je balanceringsvermogen vergroten.
Al met al genoeg redenen om elke dag even onderste boven in de hangmat te hangen! Mocht je liever horizontaal willen ontspannen, dan kun je hem ook prima als echte hangmat gebruiken, met een lengte van 2.80 meter.
Daarnaast is de Yogaswing heel gemakkelijk om mee te nemen; hij komt in een klein tasje en weegt maar anderhalve kilo. Ook installeren is eenvoudig; je kunt hem op gemakkelijke wijze aan een balk, boomtak, schommelframe of aan haken in de deuropening ophangen.
Superleuk en veelzijdig! Scroll naar beneden en naar volgende pagina voor de diverse kleuren.
De Yogaswing instructie DVD is nu via 2Monkeys verkrijgbaar in het Nederlands of Engels!
Valerie is een yoga instructrice uit Belgie die sinds een aantal jaar bezig is met de Yogaswing, of hangmat Yoga zoals onze zuiderburen het noemen. Pasgeleden hebben we een filmshoot gehouden in Gent met als resultaat een super mooie instructie video. Nu kan iedereen thuis de oefeningen uitvoeren.
Om een indruk te krijgen van de instructie DVD te krijgen hebben we een instructie preview gemaakt. Deze link verwijst naar onze 2Monkeys site.
 |
 |
 |
yogaswing lessen >>